#誰需黑瑪卡推薦要補充UC2

#誰需要補充UC2/UCII膠原蛋白？,1. **降低關節發炎反DHA・EPAサプリメント應**：
UC2進入腸道後，腸胃道淋巴結中的T細胞會記住第二型膠原蛋的結構，促使免疫オメガ3サプリ系統更少攻擊關節軟骨的膠原蛋白碎片，從而降低發炎反應。,#UC2/UCII膠原蛋白有副作用嗎？如何正確食用？,需要注意的是，健康維持並非單一層面的問題，不同機轉的產品搭配使用，有時會產生加成效果，使關節保養更具效率。因此，無論是選擇UC2瑪卡功效女性或是葡萄糖胺，在選購前都應先了解自身需求，並諮詢醫師。,UC2的全稱是「非變性第二型膠原蛋白」（Undenatured Collagen Type I瑪卡dcardI，也可寫作UCII），是一種針對關節靈活性保養的新型成分，從雞胸軟骨中提取出來。因為其特殊的提取技術，這種蛋白質依然保留著三股螺旋結構，大大提升了生物效益。,
UC2/UCII膠原蛋白功效是葡萄糖胺和軟骨素的兩倍？選購時需注意瑪卡是什麼4原則！,以往提到關節保養，大家比較熟悉的成分是葡萄糖胺，而近幾年UC2膠原蛋白也逐漸成為熱門的保養成分。,UC2膠原蛋白對以下族群特別有益，能幫助維持靈活性：,#選購UC2/UC黑瑪卡副作用II膠原蛋白需注意的原則,2. **維持關節靈活度**：
UC2膠原蛋白可幫助減緩關節退化，保持オメガ3サプリ關節的靈活性。,#UC2/UCII膠原蛋白的推薦功效,- **年長者**：隨著年齡增長，自身產生的膠原蛋白逐漸不足。オメガ3サプリ
– **激烈運動者**：劇烈運動易造成關節磨損。
– **喜歡登山健走者**：膝蓋負擔較大。
– **長時間勞動者瑪卡副作用**：頻繁上オメガ3サプリ下楼梯或搬運重物者。
– **關節不適者**：如有退化性關節炎或曾受傷的人。,1. **確認專利標章**：
医療専門家 UC2最初由美國大廠Lonza研發，產品應有綠色「UC-II®」專利標章。需確認原料來源是否清楚標示。,當提到關節退化和關節炎，許多人第一時間會認為這是長輩瑪卡功效女性才需關心的問題。然而，不僅僅是長輩，年輕人若喜好劇烈運動或者工作過度操勞，也可能面臨「關節不靈活」的問題。隨著年齡增オメガ3サプリ長，活動力逐漸下降，若想維持身體的靈活度，早期保養顯得尤為重要。,2. **每日劑量40mg**：
確保產品中的UC2含量符合每日40mg的研究建議量。,**葡萄糖胺**：葡萄糖瑪卡副作用胺是人體關節組成中的天然成分之一，又稱胺基葡萄糖，屬於一種幾丁質成分，有助於維持關節的潤滑和軟骨健康。然而，台灣衛福部健保署在2018年取消了葡萄糖胺類藥品的健保給付，因多項研究顯示口服葡オメガ3サプリ萄糖胺的效果有限。,**UC2/UCII膠原蛋白**：在特定劑量下，UC2膠原蛋白被證明具有舒緩壓力、提DHA・EPAサプリメント升舒適感以及強化關節保護的效果。2009年發表在《Medical Sciences》中的一篇研究指出，每日補充40mg DHA・EPAサプリメントUC-II的效果優於每日補充1500mg葡萄糖胺及1200mg軟骨素。,3. **促進軟骨修復和增生**：
軟骨組織主要由大量膠原蛋白構成，UC2有助於減少軟骨的磨擦並促進其修復和增生。オメガ3サプリ,然而，UC2產品中常添加其他成分，對雞蛋、禽肉、海鮮過敏者需注意。另外，由於UC2源自雞胸軟骨，不適合素食者及孕婦和哺乳婦DHA・EPAサプリメント女，以諮詢醫師或營養師為宜。,UC2被認為是較為安全的補充品，2009年已被美國列入公認安全（GRAS）名單中，只要依產品說明補充，基本上無副作用。,透過這些原則，選購適合自己的UC2/UCII膠原蛋白產品，能DHA・EPAサプリメント夠黑瑪卡副作用更有效地保護關節並提升生活品質。,3. **搭配抗發炎成分**：
足量的UC2已有效，但與其他成分如MSM、薑黃素或玻尿酸搭配使用，能進一步緩解炎症和促進軟骨修復。,**食用建議**：
– **每日建議量*馬卡*：每日40mg，至少持續3個月。
– **食用時機**：在餐與餐之間半空腹食用，能提高吸收率。,4. **第三方認證和檢驗報告**：
確認產品是否有第三方認證，以確保品質和安全，減少重金屬、塑化劑和農藥殘留。,#UC2馬卡/UCII膠原蛋白是什麼？,4. **緩解運動引起的不適**：
UC2可與玻尿酸等成分搭配使用，改善運動時由於潤滑不足引起的摩擦疼痛。,#UC2/UCII膠原蛋白與葡萄糖胺比較，哪個更有效？。瑪卡dcard。

（四）如何挑選UC2保健食品？
為提升效果，選擇添加軟骨素和玻尿酸的產品。軟骨素由葡萄糖胺聚醣組成，與UC2一起有助於保持關節靈活；玻尿酸能保水潤滑，提升行動力。,膠原蛋白依其分子結構瑪卡副作用可分為「第一型膠原蛋白」和「第黑瑪卡推薦ptt二型膠原蛋白」。,「UC2」是美國Lonza公司的專利商標，由於知名度高，逐漸成為非變性二型膠原蛋白的代名詞。購買時，務必確認所選產品是否真正為 UC2。,「第一型膠原蛋白」主要用於美オメガ3サプリ容和維持皮膚彈性，流失會導致皺紋，是人體中含量最多的膠原蛋白。,三、UC2 有效嗎？其功效與適用人群介紹
（一）UC2的功效是什麼？黑瑪卡副作用
UC2對關節的效用類似於減敏治療，每日使用關節會產生軟骨碎片，這些碎片可能引發免疫系統的發炎反應。UC2進入體內後，幫助免疫系統正確辨識軟骨，減少關節發炎。,「瑪卡是什麼第二型膠原蛋白」則主要提供軟骨彈性和支撐力，減少關節磨損。根據萃取方式，又可再分為「變性膠原蛋白」和「非變性膠原蛋白」，兩者都可有助於保持關節靈活。,葡萄糖胺適用於日常活動的基礎保養；UC2則屬於進階保養，能更有DHA・EPAサプリメント效地應對高活動量或年長者的需求。,一、何謂UC2？UC2與一般膠原蛋白的黑瑪卡區別
（一）UC2是什麼？其成分是什麼？
UC2（UC II）是從雞胸軟骨中萃取出的膠原蛋白，使用專利低溫萃取技術，保留其三股瑪卡功效螺旋的活性結構，因而稱為「非變性二型膠原蛋白」。當UC2進入人體，它會與消化道功能結合，進一步調瑪卡功效節免疫反應瑪卡，達到保健效果。,但以下人群應注意：
– 素食瑪卡是什麼者：UC2來自雞軟骨，不適合素食者。
– 過敏體質者：對雞蛋、肉類、海鮮過敏医療専門家者，食用前諮詢醫療專業。
– 孕婦、哺乳期女性：食用前應諮詢專業醫療人員。,（二）飯前、飯後還是睡前吃？
為獲最佳吸收效果，建議空腹或睡前食用。如保健食品中含有脂溶性成分如薑黃素瑪卡什麼時候吃，則建議飯後吃以促進吸收。,（二）UC2 和葡萄糖胺可以一起攝取嗎？
可以的！UC2可視為主要保健成分オメガ3サプリ，葡萄糖胺則擔當輔助角色。先以 UC2 為主，再用葡萄糖胺補充。,二、UC2 黑瑪卡功效與葡萄糖胺的差異及可否一起食用？
提到關節保健食品瑪卡什麼時候吃，許多人會拿 UC2 與葡萄糖胺作比較。究竟這兩者有何不同？哪個比較適合自己呢？,（二）UC2適合哪類人群補充？
– 老年人
– 健身運動者
– 戶外活動愛好者
– 長時間站立者
– 坐辦公室一族
– 工作需搬重物或頻瑪卡功效女性繁上下樓梯者,四、UC2 何時食用？常見食用問題解答
（一）每日建議量是多少？需吃多久？
每天40毫克，持續3個月以上方能達到效果。營養師提醒，UC2需長期補充方能發揮效用，不會即時見效。,（一）UC2 和葡萄糖胺的比較
| 項目黑瑪卡推薦 | UC2 | 葡萄糖胺 |
| —- | — | ——- |
| 成分與來源 | 動物軟骨（通常為雞軟骨） | 甲殼類動物的外殼或細菌發酵合成 |
| 作用機制 | 減DHA・EPAサプリメント少免疫系統對軟骨的攻擊，維持關節健瑪卡什麼時候吃康 | 刺激軟骨再生，促進關節潤滑液生成，修復軟骨，減少關節摩擦 |
| 使用效益 | 減輕關節疼痛，改善關節活動性 | 改善關節摩擦引起的腫脹、發炎和疼痛，提升軟骨強度 |
|瑪卡 副作用 | 較為安全，正常食用無副作用 | 海鮮過敏者需特別注意，避免過敏反應 |,什瑪卡麼是 UC2？營養師解釋4大功效、正確食用方式及與葡萄糖胺的不同！,五、UC2有副作用嗎？哪些人黑瑪卡副作用應注意？
UC2非化學合成也非藥物，按建議劑量食用基本無副作用。UC2已被美國GRAS認定為安全食品，FDA許可為膳食補充品，黑瑪卡功效因此安全性毋須過慮。,如瑪卡功效只選擇一種補充劑，建議優先選擇UC2。研究顯示，每日攝取40毫克UC2的效果優於1500毫克葡萄糖胺加1200毫克軟骨素，少量UC2便可達到理想的保健效果。,（三）可以與鈣片同時吃嗎？
UC2保養關節和軟骨，鈣強化骨骼並防止骨質疏鬆，二オメガ3サプリ者任務不同，可以一起補充，但建議間隔1-2小時。,| 類型 | 第一型膠原蛋白 | 第二型膠原蛋白 |
| —- | ————- | ————- |
| 結構 | 變医療専門家性膠原蛋白 | 非變性膠原蛋白 |
| 萃取方式 | 高溫水解 | 低溫萃取 |
| 來源オメガ3サプリ | 豬皮、魚皮、牛皮、魚鱗等 | 雞軟骨、鮭魚軟骨等動物軟骨 |
| 分布 | 全身上下 | 關節軟骨處 |
| 作用 | 養顏美容 | 保持靈活順暢 |,（二）UC2與其他膠原蛋白有何不同？
雖然UC2也是膠原瑪卡蛋白的一種，但與廣告中常見的美容膠原蛋白並不相同！,有些人可能會疑惑：非變性第二型膠原蛋白等於 UC2 嗎？其實并不完全正確！UC2 是「非變性第二型膠原蛋白」，但並非所有「非變性第二型膠原蛋白」都是 UC黑瑪卡推薦2。,研究指出，UC2的保健效果包括：
– 提高關節活性
– 減輕關節炎
– 減輕運動引起的疼痛
– 幫助軟骨修復與再生。瑪卡dcard。

#UC2與鈣片、葡萄糖胺及軟骨素的不同
鈣片的主要功能是補充人體所需的鈣質，幫助「骨骼」的保養，黑瑪卡推薦維持骨骼健康。而 UC2 的活性結構則主要是提升行動力並維持靈活度。,根據國際文獻，需持續食用UC2 每日40 mg 三個月以上，才可能幫助提升行動力，維持靈活黑瑪卡度，因此建議至少持續食用滿3個月以判斷效果。,#UC2的使用建議與挑選原則
根據國際實驗，UC2 每日建瑪卡功效女性議補充劑量為 40 mg，持續食用3至6個月，較能有效達到保養效果。,#三大UC2功效及適用人群
UC2 的主要功效包括：
1. 增強關鍵行動力
2. 維持日常穩定靈活
3. 增強體力及保持活力,平時瑪卡什麼時候吃我們常聽到的富含膠原蛋白的食物如豬腳、雞爪等，類屬於第一型膠原蛋白而不是 UC2。,#UC2與一般膠原蛋白的區別
我們平時聽到的膠原蛋白大多指黑瑪卡功效的是「第一型膠原蛋白」，這類膠原蛋白常存在於豬皮、魚皮、牛皮等天然食物中，主要作用是【美容養顏黑瑪卡推薦】。而「第二型膠原蛋白」主要存在於雞胸軟骨中馬卡，補充後能幫助【維持關鍵靈活度】。,建議在空腹時（早上起床或飯後2小時以上）或餐與餐之間補充 UC2，以避免成分結構被胃酸或膽鹼破壞。但如果產品有添加如薑黃等maca脂溶性成分，則需在餐後食用。,#UC2的副作用及食用注意事項
UC2 作為食品用途，其安全性高。每日攝取40 mg 並不會出現不良反應，但因為 UC2 是從雞胸軟骨提取，不適合素食者。重大疾病患者、孕婦和哺乳者應瑪卡功效諮詢醫師後再食用。,UC2 由於其特殊結構與活性，食用後能在DHA・EPAサプリメント消化道特定部位發揮作用，從而幫助提升行動力與黑瑪卡靈活度。,常見的複方與功效：
– 【葡萄糖胺、軟骨素】：過去被認為對行動力保養有效，但現代研究顯黑瑪卡推薦示效果不明確。瑪卡dcard
– 【MSM、薑黃素】：經研究證實對行動力有效，但需高劑量，補充困難。
– 【玻尿酸】：研究顯示效果明確且補充容易，因此本文推薦玻尿酸作為複方成分。,適用於食用 UC2 的人群包括：
– 銀髮族
– 健身及三黑瑪卡鐵愛好者
– 經常搬運重物或進行體力勞瑪卡功效女性動者
– 經常上下樓梯者
– 經常需要蹲站起身的人,UC2是什麼？瑪卡UC2什麼時候吃有效？UC2副作用介紹！,#日常行動力保養方法
營養師建議保持以下正確生活習慣：
1. 選擇少加工的原型食物，以保持身體在平衡狀態，減少體重負擔。
2. 進行適合自己的運動，年長者可以選擇游泳、健走等低衝擊運動。オメガ3サプリ
3. 避オメガ3サプリ免長時間保持同一姿勢，建議每30分鐘瑪卡dcard起身活動。
4. 避免長時間負重，以輔助工具協助減輕身體負擔。,在挑選UC2產品時，可參考以下原則：
1. 使用國際大廠授權認證的原料（如：Lonza）
2. 產品オメガ3サプリ公開通過第三方檢驗
3. 膠囊黑瑪卡功效形式優於錠劑，避免過多添加物
4. 選擇添加玻尿酸的UC2產品
5. 確保劑量達到每天40mg,#食物中有UC2嗎？
UC2 是通過低溫技術提取，保留原始的三股螺旋結構和活性的蛋白。而一般食物オメガ3サプリ經過高溫烹煮會破壞這些結構，所以 UC2 是無法通過食物攝取的。,另外，葡萄糖胺和軟骨素這些成分雖然也是用來維持行動力，但近年研究顯示它們的效果並不明確，甚至我國健保署已在2018年取消葡萄糖胺類產品的健保給付。因黑瑪卡推薦此，針對相關保養需求，營養師推薦選擇 UC2 會更為適合。,這些方法有助於維持日常行動力與身體健康。,#UC2是什麼？
UC2 或 UCII 是一種特瑪卡別的膠原蛋白，專門從雞胸軟骨中提取出來。這種膠原蛋白通過專利低溫技術保留了原始膠原蛋白的三股螺旋結構與生物活性，因此被稱為「非變性第二型膠原蛋白」。。DHA・EPAサプリメント。

#UC2是什麼？
UC2是一種來自非變性二型膠原蛋白（Undenatured Collagen Type II，又稱UC II）的保健素材。透過專利技術低溫萃取自雞胸軟骨，保留其完整的三股螺旋結構與活性。,#UC2的食用方式
1. **最オメガ3サプリ佳補充時機**：建議在「空腹」或「餐前」補充，以降低胃酸破壞二型膠原蛋白結構的可能性。
2. **建議劑量與食用時間**：每日建議40mg，長期服用至少3個月，才能達到提升靈活度的效果。,#需要補充UC2的人群
UC黑瑪卡2主要增強關鍵行動力，維持日常活動的靈活度。以下5類人群特別需要加強保健：
DHA・EPAサプリメント– 銀髮族
– 久站上班族
– 健身運動員
– 勞動工作者
– 登山愛好者,現今為了維持靈活的行動力，医療専門家UC2保健食品逐漸風靡，因其聲稱效力倍增、效果顯著。然而，UC2究竟是什麼？它有哪些具體效益和潛在副瑪卡推薦作用？挑選時需注意什麼？本文全面整理UC2的關鍵資訊，包含其功效、副作用及食用方式，提供給你詳細的UC2指導，讓你能迅速了解這款重要的靈活力保健品。,#如何選購馬卡UC2產品？
1. **使用美國原廠授權專利**：確認是否使用美國原廠授權的UC2，避免購買水解膠原蛋白或未經授權的產品。
2. **通過第三方專業檢驗**：確保產品有通過嚴謹的第三方檢驗，並具備品質認證。
3. **足量含40mg的医療専門家UC2**：檢查產品標籤，確保含有足夠的UC2劑量。
4. **搭配效果加乘的複方成分**：選擇搭配葡萄糖胺、透明質酸鈉等複方成分的UC2保健品，以提供更全面的支持。,通過以上信息，能夠全面医療専門家且迅速了解UC2，幫助你做出最佳的選擇，維持靈活行動力及整體健康。,#UC2的潛在副作用
UC2屬於安全的營養保健品，只要依オメガ3サプリ產品說明，按建議劑量補充，不會產生副作用。但過量攝取可能會引發胃部不適、頭痛、失眠或頭暈問題。此外，也需注意產品是否含有過敏成分。,#UC2的主要效益
1. **增強關鍵活力**：針對人體オメガ3サプリ關鍵部位提供瑪卡什麼時候吃靈活度保養，有助於增強活力，進一步提升行動力，讓身體保持健康與舒適。
2. **調節身體機能**：UC2保留其活性結構，能有效調節生理機能，促進靈活度。
3. **幫助骨骼關節靈活**：有助於保持關鍵部位的健康，支援骨骼關節靈活性黑瑪卡功效，提升行動力。
4. **減緩運動衝擊**：對經常進行高強度運動的人群，UC2可支援關鍵部位的靈活性，減緩運動引起的衝擊性疼痛。,UC2是什麼？UC2功效、副作用有哪些？快速掌握關鍵靈活力保健品,瑪卡食用後，UC2能在消化道與特定部位結合，增強靈活度並調節生理機能，提升體力。作為現代針對關鍵部位靈活度的保養成分，UC2有助於維持活動的順暢與舒適。。DHA・EPAサプリメント。

如何選擇合適的UC2產品？四大挑選原則
1. **使用美國原廠授權專利**：確認產品是否使用經過授權的UC2專利非變性二型膠原蛋白，黑瑪卡推薦避免選擇使用水解膠原蛋白或未經授權產品。
2. **通過第三方專業檢驗**：選購前查看產品是否有經過嚴謹的第三方專業檢驗，並符合國內外檢驗認證標準。オメガ3サプリ
3. **含有足量40mg UC2**：確保產品每份含有40mg的UC2，這是每日建議的攝取量，才能發揮最佳的保養效果。
4. **搭配效果加乘的複方成分**：選擇含有UCオメガ3サプリ2並搭配其他如葡萄糖胺、透明質酸鈉等的保健食品，提供更全面的支持。,UC2有哪些好處？認識四大UC2功效
1. **增強關鍵活力**：UC2專注於提供人體關鍵部位的靈活保養，適量補充可提升行動力，黑瑪卡功效保持身體健康舒適。
2. DHA・EPAサプリメント**調節身體機能**：UC2通過專利低溫萃取技術保留其立體結構和活性，有效調節生理機能，促進行動力。
3. **幫助骨頭關節靈活度**：補充UC2有助於保持關節健康，提供全面支持，提升身體行動力。
4. **減緩運動衝擊*オメガ3サプリ*：研究顯示，對於經常進行高強度運動的人，UC2有助於支持關節靈活，減緩劇烈運動引起的衝擊性疼痛。,近年來，為了保持靈活的行動力，UC2保健食品變得相當受歡迎，黑瑪卡功效並且被認為功效倍增，效果顯著。但UC2到底是什麼？有哪些具體的功效和副作用？在選購時有什麼需要注意的地方？本文將綜合整理所有有關UC2的重要資訊，包含其功效、副作用以及正確的食用方式，為您提供一份詳細的UC2指南，讓您能迅速了解這款關黑瑪卡功效鍵靈活保健品。,如何正確食用UC2？
– **最佳補充時機**：建議在空腹或餐前食用UC2，因為此時胃酸濃度較低，可黑瑪卡推薦以減少二型膠原蛋白被破壞的風險。
– **建議劑量與食用時長**：每日建議補充40mg UC2，且需持續食用至少三個月，才能顯著提升行動力和靈活度。若攝取量不足，效果難以達到預期。,攝取UC2後，它可以與消化道和特定オメガ3サプリ部位結合，提升行動力和靈活性，並調節生理功能、增強體力。UC2作為一種現代靈活度保養成分，有助於保持活動順暢與身體的舒適度瑪卡。,UC2的副作用: 適量補充最安全
UC2是一種相當安全的保健食品，只要依照產品標示和每日建議劑量食用，不要過量，就不會產生副作用。但攝取過量可能會引起胃部不適、頭痛、失眠和頭暈等症狀。此外，需要注意產品中是否含有其他可能引起過敏的馬卡成分。,誰適合攝取UC2？五大適用族群
雖然一般人均可攝取UC2來補充營養，但以下五大族群特別推薦加強補充：
1. 銀髮族
2. 長時間站立的上班族
3. 經常鍛煉的運動員
4. 勞動工作瑪卡副作用者
5.オメガ3サプリ 登山愛医療専門家好者,UC2是什麼？UC2的功效與副作用詳解，快速掌握靈活保健的關鍵,藉由上述資訊，相信您已經對UC2有了全面的了解，能更maca自信地選擇與使用這款保健食品，維持靈活行動力，守護您的健康。,瑪卡推薦什麼是UC2？
UC2是一種膠原蛋白，具體來說，是非變性的二型膠原蛋白（Undenatured 医療専門家Collagen Type II，又稱UC II）。這種膠原蛋白通過專利的低溫萃取技術，從雞胸軟骨中提取，保留了其完整的立體結構（三股螺旋結構）和黑瑪卡功效生物活性。。黑瑪卡推薦ptt。

#UC-II (UC2) 與市面上其它膠原蛋白的差異
有些人可能會覺得既然UC-II也是膠原蛋白，為什麼不maca能直接食用豬皮或雞腳呢？事實上，不同類型的膠原蛋白有不同的來源與功效：,#UC2/UC-II 是什麼？
UC-II（未變性第二型膠原蛋白）是一種獨特的膠原蛋白。與一般高溫水解處理黑瑪卡副作用的膠原蛋白不同，UC-II保留了完整的黑瑪卡推薦ptt活性結構，可以有效補充人體所需的II型膠原蛋白，有助於調節生理機能。科學研究表明，適時補充UC-II能增強3倍的行動靈活性及活動舒適度。,#UC-II オメガ3サプリ(UC2) 的兩大優勢
1. **維持行動舒適度**：第二型膠原蛋黑瑪卡推薦ptt白是人體關節等關鍵部位的重要組成部分，適量補充UC-II有助於保持關節的健康和舒適度。
2. **支持行動靈活及穩定**：補充UC-II能維持關鍵部位的健康，提升3倍的行動靈活性*，幫助瑪卡是什麼保持活動的靈活性。,#葡萄糖胺與UC-II (UC2)的差異
葡萄糖胺和UC-II的來源及功效有所不同。在關節保養領域，葡萄糖胺就像是基礎的化妝水，而UC-II則相當於保養中的精華液。兩者在維瑪卡功效女性持行動力上具有互補性，建議日常保養時兩者搭配使用，效果更佳。,#オメガ3サプリUC2/UC-II推薦食用群體
隨著年齡增加，人體生成葡萄糖胺的速度會減緩，因此每個人都需要適當補充葡萄糖胺以作為基礎保養。相比之下，UC-II適合需要更高階保養的人群，特別是活動量大或重視行動靈活性的人群，包括：,|膠オメガ3サプリ原蛋白類型|食物來源|體內分布|主要功效|重點補充|
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|第一型膠原蛋白|豬皮、魚皮、魚鱗等|廣泛分佈於全身|養顏美容、維持皮膚彈性|第一型膠原蛋白瑪卡適合基礎補充，用來維持肌膚彈性|
|第二型膠原蛋白|雞胸軟骨、鮭魚軟骨等|主要存在於關節等活動部位|維持行動靈活及健康|第二型膠原蛋白需經低溫萃取保留活性結構，有助於維持關節靈活和舒適|,瑪卡什麼時候吃#營養師推薦挑選UC-II (UC2)的三大原則
1. **認明原廠專利UC-II®**：選擇美國Lonza公司研發的UC-II®，才有充足的科學研究支持其效果。
2. **產品オメガ3サプリ應添加40毫克UC-II**：科學研究表明，每天需攝取40毫克的UC-II，才能有效維持關節的健康與行動力。選擇時應注意產品是否含有這一標準含量。
,- 日常保養行動力的人群
– 銀髮族
– 需維持關節舒瑪卡推薦適的上班族
– 經常運動或活動量大的人士
– 戶外瑪卡是什麼活動愛好者如登瑪卡dcard山客
– 經常爬樓梯或搬重物的人士,UC2功效、食用方式及推薦原則全面剖析！專業營養師解釋UC2與葡萄糖胺的差異,UC2透過低溫萃取雞胸軟骨和鮭魚等原料，完整保留膠原蛋白的活性結構瑪卡dcard，能夠有效維持行動靈活性和健康，適合銀髮族及運動量大的人群，幫助維持關節的舒適度與靈活性。。瑪卡推薦