維他命C也被稱為L-抗壞血酸(ascorbic acid)，是水溶性...
面對一夜好眠還是翻來覆去的困擾該怎麼是好？現代人的生活節奏緊湊，不規...
近年來，我們對於益生菌(Probiotics)的關注明顯增加，它已經...
目錄 維生素C的定義？富含維生素C的食材有哪些？維生素C作用、益處為...
睡眠是我們生活中不可或缺的一部分，使身心得以休息，恢復活力。無奈，有...
磷脂醯絲胺酸(PS)是近期盛行的健康成分，主張能協助提昇記憶也能增進...
EPA是一種Omega-3脂肪酸，對於我們的身心健康具有多方面的優勢...
鈣(Calcium)在我們身體內行使許多關鍵的生命代謝功能，鈣離子不...
「後生元」這個名詞，在益生菌引領下，近年來在健康領域之中引發了大量討...
苦瓜的主要原產地為亞洲、南美洲、印度等地，該蔬果植物屬於葫蘆科，擁有...
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